Um ponto final nas espinhas!
Olá meninas.
Tudo corrido por aí? Por aqui o ritmo está frenético, mas cheio de alegrias e novidades.
Um dia desses eu estava lendo sobre assuntos aleatórios em alguns blogs, e encontrei um post no blog Do Jeito H. sobreespinhas muito interessante. E tudo que é bom deve ser compartilhado, né?
Eu não sofro muito com espinhas, só aparece uma ou outra de vez em quando. E desde sempre eu escuto dizer que espinhas são consequências de pele oleosa ou mal cuidada, ou estão ligadas aos hormônios. Mas nunca obtive uma informação completa sobre isso, sabe? Bom, até semana passada :P
A verdade é que a causa das espinhas variam bastante e tem como saber de acordo com a região do rosto que elas aparecem o que pode estar causando o aparecimento delas.
1 – na testa: Espinhas nessa região estão muito ligadas ao stress e a falta de sono. Esses fatores também podem alterar a cor e a textura da sua pele, por isso, faça um esforço para conseguir dormir de 6 a 9 horas por dia!
2 – acima das sobrancelhas: Essa área é afetada pelo sistema imunológico, por isso as espinhas tendem a aparecer antes, durante ou depois de uma gripe ou resfriado. Descanse, tome bastante água e se alimente corretamente, assim vai mandar as espinhas e a gripe para longe!
3 – entre as sobrancelhas: Podem ser causadas por ingestão de comidas com componentes tóxicos para o corpo ou que você tenha alergia. Diminuir o açúcar, a lactose e o álcool podem ajudar!
4 – bochechas: Espinhas nessa área estão ligadas ao sistema respiratório. Fumaça de cigarro ou poluição podem ser a causa.
5 – ao redor do queixo: essa região é afetada pelos hormônios. Podem ocorrer perto do período menstrual e trocam de lado conforme o ovário que está ovulando… muito louco né? Também é sabido que espinhas nessa região estão diretamente ligadas ao intestino irregular.
Eu confesso que nunca prestei atenção no período que as minhas espinhas aparecem ou a região que costuma aparecer mais. Se você é assim também, o primeiro passo é observar esses detalhes. Porque, além de um bom cuidado com a pela, a sua alimentação e estilo de vida previnem que as benditas espinhas apareçam.
Se identificou com alguma coisa? Então vamos logo colocar as mudanças necessárias em prática porque ninguém merece ter a pele cheia de espinhas, né !
Beijos, meninas. Ótimo final de semana procês :*
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