Olá amores, tudo bem com vocês? Espero que sim! Hoje vim falar sobre barriga inchada, que é muito feio e desconfortável. Confira as causas e como tratar este problema.
Causas da barriga inchada:
- Acúmulo de gases.
- Alimentação inadequada, rica em gordura, doces e frituras.
- Menstruação, no período menstrual.
- Alguma doença gástrica.
Como acabar com a barriga inchada:
Antes de tudo é preciso saber a causa dessa barriga inchada. Em relação aos gases, existem muitos métodos para elimina-lo, como dieta para gases, chá, exercícios físicos, entre outros. Quando é causada por alguma doença, preste bastante atenção nos sintomas como sangramento anal, aparecimento de hemorroidas ou outros sintomas, procure um médico gastroenterologista para que ele indique o melhor tratamento.
Para combater o inchaço do corpo e da barriga, pode-se tomar um chá diurético e evitar o consumo exagerado do sal.
Soluções caseiras para barriga inchada:
- Deixe ou coma menos alimentos que fermentam no intestino, como por exemplo: glúten (farinha), lactose (leite e seus derivados), fermento (pão branco ou bolos).
- Consumir alimentos ricos em fibras, como: ameixa seca preta e o mamão.
- Tomar chá verde ou de cargueja.
- Praticar exercícios físicos.
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